Lựu đỏ là loại trái cây quen thuộc và phổ biến được trồng rất nhiều ở nước ta. Đây là loại quả có chứa nhiều loại dưỡng chất có lợi cho sức khỏe người dùng. Quả lựu tươi có nhiều vitamin A, C và E, chất chống oxy hóa cùng với các khoáng chất đa dạng, mang đến hiệu quả chăm sóc và làm đẹp da vô cùng hiệu quả

Thông tin chung về quả lựu đỏ

tác dụng của lựu đỏ

Lựu là loại cây thân gỗ có tên khoa học là Punica Granatum L, được trồng phổ phổ biến tại các nước có khí hậu nhiệt đới. Việt Nam là một trong những quốc gia có số lượng lựu đỏ thu hoạch mỗi năm rất lớn. 

Quả lựu khi chín thường được dùng để ép lấy nước uống với tác dụng giải khát rất, đồng thời cung cấp cho cơ thể một lượng lớn các loại vitamin, khoáng chất, hỗ trợ làm đẹp da tốt nhất.

Những tác dụng chăm và làm đẹp da của lựu đỏ 

Quả lựu đỏ với thành phần dưỡng chất, vitamin đa dạng mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da cho người dùng. Dưới đây là một số những tác dụng của lựu đỏ.

Tác dụng chống oxy hóa của lựu đỏ

tác dụng của lựu đỏ chống oxy hóa

Với thành phần lớn là các hoạt chất chống oxy hóa cho da. Việc thường xuyên sử dụng lựu đỏ sẽ giúp cho da được cung cấp một lượng lớn chất chống oxy hóa, giúp cho da được nuôi dưỡng và trẻ hóa từ bên trong, hạn chế sự xuất hiện của các đốm nâu, tàn nhang, đồi mồi trên da

Ngoài ra, lựu đỏ còn thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen, elastin để cải thiện độ đàn hồi cho da, giúp da trở nên săn chắc, khỏe mạnh và trắng sáng hơn.

Lựu đỏ bảo vệ cơ thể tránh khỏi các nguy cơ ung thư

Quả lựu đỏ giúp sản sinh ra apoptosis – giúp cho các tế bào ung thư tự hủy hoại. Chính nhờ điều này mà quả lựu đỏ có tác dụng giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư cho người sử dụng.

Quả lựu đỏ hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Các thành phần chất chống oxy hóa có trong quả lựu đỏ còn có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Sản phẩm có khả năng kháng khuẩn cao giúp làm giảm lượng vi khuẩn trong răng miệng, hạn chế tối đa tình trạng sâu răng.

Bảo vệ tim mạch khỏe mạnh

tác dụng của lựu đỏ giúp da khỏe mạnh

Bảo vệ cho tim mạch khỏe mạnh cũng là một trong những lợi ích quan trọng mà quả lựu đỏ mang lại cho người sử dụng. Các thành phần có trong quả lựu sẽ giúp động mạch đàn hồi tốt hơn, hạn chế tối đa tình trạng xơ vữa động mạch.

Sử dụng lựu đỏ giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu

Một tác dụng khác của lựu đỏ mang lại cho sức khỏe người dùng của quả lựu là hỗ trợ sản sinh ra máu, giúp hạn chế tình trạng thiếu máu cho cơ thể. Hàm lượng sắt cao trong lựu sẽ giúp sản sinh các tế bào máu mới để hạn chế tình trạng tụt huyết áp, mệt mỏi. 

Sử dụng quả lựu đỏ giúp tăng kích thước vòng 1

Một tác dụng quan trọng không thể không kể đến của quả lựu đỏ chính là làm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Ngoài lượng nước, hạt lựu cũng là thành phần giúp cơ thể tiết ra estrogen, giúp thúc đẩy sự phát triển của tuyến vú.

Tác dụng chống lão hóa, chăm sóc da, chữa viêm da của lựu đỏ

Khi sử dụng quả lựu đỏ thường xuyên, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng, sáng đẹp và khỏe mạnh hơn rõ nét nhờ khả năng sản sinh collagen giúp chống lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da và giúp da kháng khuẩn và cung cấp độ ẩm làm dịu da.

Quả lựu đỏ giúp trị mụn trứng cá và chữa cháy da hiệu quả

tác dụng của lựu đỏ

Việc sử dụng quả lựu đỏ thường xuyên cũng giúp hạn chế được sự xuất hiện của mụn trứng cá trên da. Thành phần acid Ellagic có trong quả lựu đỏ cũng mang đến tác dụng ngăn chặn những tác động của tia UV lên da, giúp da không bị cháy nắng. Đây là 1 trong số những lý do lựu đỏ được dùng để sản xuất các sản phẩm chống nắng cho da rất phổ biến trên thị trường.

Trên đây là một số thông tin chi tiết về những tác dụng của lựu đỏ mang lại cho sức khỏe và làn da của người dùng. Hy vọng những chia sẻ trên của chongnangnoisinh sẽ cung cấp một số thông tin hữu ích với bạn đọc.