Các tình trạng da bị sạm, nám, tàn nhang, da lão hóa, nứt nẻ đều xuất phát từ nguyên nhân chính là do tác động của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, chống nắng là bước không thể thiếu của mỗi cô gái khi ra đường. Ngoài cách sử dụng kem chống nắng còn nhiều cách khác giúp bạn ngăn chặn tia UV. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ mách bạn cách chống nắng không cần kem cực hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. 

cách chống nắng không cần kem
Chống nắng là bước quan trọng để bảo vệ làn da

Sử dụng kem chống nắng có phải cách tối ưu nhất?

Sử dụng kem chống nắng thực sự là cách chống nắng hiệu quả, nhanh chóng và sẽ dằn tác dụng. Tuy nhiên với những làn da nhạy cảm, dù là kem chống nắng hóa học hay vật lý đều bị dị ứng, nổi mẩn đỏ mỗi khi sử dụng. Bởi kem chống nắng cũng là một loại mỹ phẩm nên không thể tránh khỏi các thành phần hóa học có trong kem. 

Những người nhiều dầu, ra nhiều mô hôi cũng rất dễ trôi lớp kem dù đã sử dụng loại kem chống nắng kiềm dầu. Do đó, một việc bất tiện khi sử dụng kem chống nắng là lúc nào bạn cũng phải mang trong mình nước tẩy trang, bông tẩy trang hoặc khăn ướt tẩy trang. Vì bạn cần phải làm sạch lớp kem cũ và bụi bẩn trên mặt trước khi bôi lớp kem chống nắng mới. 

Mách bạn: 5 cách bảo vệ da khi đi ngoài nắng một cách hiệu quả nhất

Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 50

Sử dụng trang phục, phụ kiện chống nắng

Kể cả khi bạn đã sử dụng kem chống nắng, khi ra ngoài nhất là những hôm trời nắng to. Bạn vẫn phải che chắn cẩn thận bằng trang phục, phụ kiện chống nắng.

Đây được xem là vật bất ly thân mỗi khi ra đường của các cô gái, là cách chống nắng không cần kem quan trọng nhất. Nón mũ, áo chống nắng, váy chống nắng, kính râm… sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn hoàn hảo dưới ánh nắng mặt trời. 

Trên thị trường có rất nhiều mẫu mã trang phục, phụ kiện chống nắng với mức độ che chắn tuyệt đối. Nếu bạn là một người am hiểu về thời trang thì hoàn toàn có thể biến mình thành một cô nàng fashionista. Tuy nhiên, những phụ kiện này đôi lúc cũng hơi bất tiện khi mang bên người. 

cách chống nắng không cần kem bằng trang phục
Che chắn cẩn thận bằng những phụ kiện khi đi ra ngoài trời nắng

Sử dụng các thực phẩm thiên nhiên

Có rất nhiều thực phẩm thiên nhiên có tác dụng trẻ hóa làn da, tăng khả năng chống nắng tự nhiên của da, giúp chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Các loại trái cây chứa nhiều vitamin C, dưa hấu, dưa lưới cà chua, các loại quả mọng nước, trà xanh chứa nhiều thành phần tốt cho da. 

Bên cạnh công dụng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, các loại quả này còn có tác dụng cải thiện lão hóa da, chống oxy hóa, cấp nước cho da. Uống đủ nước và uống nước thường xuyên cũng là cách để ngăn chặn tia UV. Đào thải chất độc, giúp da không bị khô. Kết hợp với việc che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài sẽ ngăn chặn được ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, bảo vệ da mà không cần dùng kem chống nắng.

Một cách chống nắng không cần kem mà bạn có thể tham khảo là uống nước gạo hàng ngày. Trong nước gạo có chứa chất Oryzanol có khả năng bảo vệ da khỏi tia UV, ánh nắng. Nước gạo còn có dầu cám, có tác dụng ngăn ngừa sạm da, nám, tàn nhang. Tuy nhiên, nước gạo tương đối khó uống và bạn phải uống thường xuyên với lượng lớn mới đạt hiệu quả. 

Xem nhiều trong tháng: Cách khôi phục da bị cháy nắng hiệu quả vượt trội

cách chống nắng không cần kem bằng thực phẩm
Bổ sung các thực phẩm có tác dụng hỗ trợ chống nắng

Sử dụng viên uống chống nắng nội sinh 

Sử dụng viên uống chống nắng là cách chống nắng không cần kem thực sự hiệu quả, mang lại tác dụng chống nắng từ bên trong. Viên uống chống nắng sẽ giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn, tăng khả năng chống oxy hóa nhờ các dưỡng chất có lợi cho da. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ được bảo vệ tối ưu dưới ánh nắng mặt trời mà không cần sử dụng kem chống nắng. 

Viên uống chống nắng nội sinh S’SUN là giải pháp dưỡng trắng da an toàn và hiệu quả, bảo vệ da dưới ánh nắng mà bạn có thể tham khảo. Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ nguyên liệu thiên nhiên, bao gồm: chiết xuất cây dương xỉ, Glutathione, Vitamin E, cao trà xanh, cao khô lựu. Dựa trên công thức và nguyên liệu được nhập khẩu từ Nhật Bản, viên uống S’SUN đã được Bộ Y tế chứng nhận an toàn và hiệu quả. 

S’SUN có khả năng tăng khả năng chống tia UV tự nhiên của làn da, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da căng mịn, tràn đầy sức sống. Đồng thời, viên uống cũng cung cấp lượng lớn Estrogen tự nhiên. Giúp bạn có một là da khỏe mạnh, trẻ khỏe từ bên trong.

Đây là điểm nổi bật của viên uống chống nắng nội sinh S’SUN so với các sản phẩm viên uống chống nắng khác, giúp phụ nữ luôn tự tin, tỏa sáng. 

cách chống nắng không cần kem bằng viên uống chống nắng s sun
Viên uống chống nắng nội sinh S’SUN giúp bảo vệ làn da từ bên trong

Hy vọng với những cách chống nắng không cần kem mà chúng tôi trên đây sẽ giúp bạn bỏ túi thêm được nhiều cách chống nắng hữu ích. Bạn hay sử dụng cách chống nắng nào, chia sẻ cho chúng tôi cùng biết nhé!