Ánh nắng mặt trời và tia uv là nguyên nhân chính gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho làn da. Luôn mang theo bên mình các sản phẩm chống nắng, bảo vệ da là cách mà hầu như chị em nào cũng chuẩn bị. Tuy nhiên, chủ sử dụng sản phẩm bảo vệ da, chống nắng thôi thì chưa đủ. Trong bài viết dưới đây, chongnangnoisinh.vn sẽ giới thiệu đến bạn đọc 8 phương pháp bảo vệ da đúng cách khỏi những tác động của ánh nắng mặt trời.

Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài

Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài
Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da khi ra ngoài

Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu để bảo vệ cho da tránh khỏi những tổn thương bởi ánh nắng mặt trời và tia cực tím.

Khi dùng kem chống nắng, nên chọn các loại kem có chỉ số SPF cao để có được hiệu quả bảo vệ da cao, trong thời gian dài.

Khi sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da, cứ khoảng 4 tiếng, chúng ta sẽ thoa lại một lần để nâng cao hiệu quả bảo vệ. Mặc dù những loại kem có độ SPF cao thì thời gian bảo vệ da sẽ kéo dài trên 4 tiếng. Tuy nhiên, thường xuyên thoa lại phòng trường hợp mồ hôi, nước có thể làm trôi kem, khiến da không được bảo vệ tốt nhất.

Sử dụng các loại viên uống chống nắng

Sử dụng các loại viên uống chống nắng bảo vệ da
Sử dụng các loại viên uống chống nắng bảo vệ da

Cũng là một sản sản phẩm có tác dụng bảo vệ da khi ra nắng. Một vài năm trở lại đây, sự xuất hiện của các loại viên uống chống nắng tiện lợi, không cần bôi thoa đã nhận được sự quan tâm, tin dùng của đông đảo chị em phụ nữ..

Viên uống chống nắng khá đơn giản khi sử dụng. Chỉ cần uống trước  khi ra nắng khoảng 30 phú. Sản phẩm này phù hợp với nhiều loại da bởi chiết xuất hoàn toàn tự nhiên. Đặc biệt đối với những người có làn da nhạy cảm, dễ bắt nắng và bị tổn thương cũng có thể yên tâm sử dụng sản phẩm này để bảo vệ cho làn da của mình..

Mang áo, quần dài tay thoáng khí

Mang quần áo dài tay, thoáng khí sẽ giúp cơ thể thoải mái hơn, không con bị nóng bức vào mùa hè. Vừa bảo vệ được da không bị cháy nắng, giữ da luôn sáng đẹp, mịn màng tự nhiên..

Hạn chế đi ra đường vào giờ nắng nóng

Hạn chế đi ra đường vào giờ nắng nóng để bảo vệ da
Hạn chế đi ra đường vào giờ nắng nóng để bảo vệ da

Để bảo vệ tốt nhất cho làn da, các chị em nên hạn chế tối đa việc tiếp xúc với mặt trời. Các khoảng thời gian vào buổi trưa, tia cực tím và ánh nắng mạnh nhất trong ngày. Nếu không có công việc gì quá gấp gáp hay cần thiết. Cách tốt nhất là không nên ra ngoài để hạn chế chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Sử dụng sản phẩm chống nắng ngay cả khi ở trong nhà

Sử dụng sản phẩm chống nắng ngay cả khi ở trong nhà
Sử dụng sản phẩm chống nắng ngay cả khi ở trong nhà

Sử dụng các sản phẩm chống nắng dù đang ở nhà cũng là một cách chăm sóc, bảo vệ da được một lượng lớn chị em áp dụng. Điều này không phải quá xa lạ. Tuy nhiên, vẫn có không ít bởi tâm lý chủ quan, không ra nắng sẽ không bị tác động nên vẫn thường bỏ qua cách này.

Ánh nắng và tia cực tím có thể bị hắt thành nhiều dạng khác nhau, ít nhiều gây ra những tác động không tốt, ngay cả khi bạn không hề ra ngoài.

Nên tìm các bóng râm để trú khi có việc ra đường

bảo vệ da bằng cách Nên tìm các bóng râm để trú khi có việc ra đường
bảo vệ da bằng cách tìm các bóng râm để trú khi có việc ra đường

Nếu nhất thiết phải ra ngoài, ngoài việc sử dụng các sản phẩm chống nắng. Chị em cũng nên chuẩn bị ô, hoặc đi nép vào những khu vực có bóng râm để giảm tối đa sự tiếp xúc, bảo vệ cho da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời.

Sử dụng các phụ kiện chống nắng

Sử dụng các phụ kiện chống nắng để bảo vệ da
Sử dụng các phụ kiện chống nắng để bảo vệ da

Các loại phụ kiện chống nắng phổ biến gồm có như là:

  • Áo chống nắng
  • Nón rộng vành 
  • Kính mát
  • váy chống nắng
  • Mũ lưỡi trai…

Đây là những trang bị nên cho của mỗi chị em khi ra đường để bảo vệ da tốt nhất. Mũ lưỡi trai hay nón rộng vành sẽ giúp cho khuôn mặt không bị đen sạm, nám hay tàn nhang. Những chiếc váy, áo chống nắng sẽ bảo vệ cho chân, tay khỏi tác động của mặt trời, luôn trắng sáng, mịn màng.

Áp dụng ngay các biện pháp chăm sóc khi da bị đen sạm, cháy nắng

bảo vệ da
Chăn sóc, bảo vệ da

Khi da bị tổn thương do ra nắng, nên áp dụng ngày các biện pháp chăm, điều trị để ngăn cản tình trạng tổn thương nặng thêm.

Một số loại nguyên liệu tự nhiên có thể dùng để điều trị ngay khi da bị tổn thương như là: Sữa tươi, dưa leo, nha đam…

Có thể thoa trực tiếp sữa tươi để mát lên vùng da bị tổn thương. Hoặc cắt lát dưa leo, nha đam rồi đắp lên vùng da đang bị tổn thương.

Trên đây là 8 cách để bảo vệ da tránh khỏi những tác động của ánh nắng mặt trời tia cực tím khiến da bị đen sạm, tổn thương. Hy vọng, qua những thông tin S SUN tổng hợp, chia sẻ trên, bạn đọc sẽ biết thêm một số cách để áp dụng, bảo vệ làn da của mình.

>>> Top 10+ Cách Làm Mặt Nạ Chống Lão Hóa Từ Thiên Nhiên